如果人類還有那么一點自由，那就是“接納”的自由。而選擇接納的人，就已經將人生的主權抓在了自己手里。

每個人都有自己親手勾勒的心靈地圖，這張地圖包含了我們童年時期所接受到的一切信息、模式和情緒。這些信息會在我們內在不斷累積、整合，并最終形成一個獨特的自我。因此，我們無法改變過去發(fā)生過的事情，但可以改變對它們賦予的意義。

在電視劇《北京女子圖鑒》中，陳可和戚薇兩位女主角在情感經歷上有著不同的經歷。陳可因為缺乏父愛，導致她對于愛情有著急切的渴望，但卻屢試屢錯；而戚薇則因為童年經歷中母親對她的暴力，而變得更加堅強和勇敢，在婚姻中也有了更加從容和清晰的選擇。

當我們面臨困擾或悲傷時，很容易將責任歸咎于過去經歷中缺失或不完整的部分。但這種歸因方式只會限制我們未來的發(fā)展和成長。相反地，如果能夠從過去經歷中尋找積極意義，并將問題導向轉換為資源導向，則可以讓那些曾經給我們帶來痛苦和困擾的事物變成我們突破自我的資源。

幸福并非取決于你擁有什么樣的家庭背景或遭遇什么樣的挫折和困難。幸福取決于你是否能夠接納并賦予正面意義于那些曾經給你帶來痛苦和困擾的事物，并將它們轉化為你前進道路上重要而珍貴的資源。

總之，在尋找自我突破和成長之路上，重要的是要學會接納、理解、賦予正面意義，并將問題導向轉換為資源導向。只有這樣，才能真正擺脫過去所帶來限制與束縛，在未來道路上迎接更多可能性與機遇。