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大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。是一年中日照陽(yáng)光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣。
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。是一年中日照陽(yáng)光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣。
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極。是一年中日照陽(yáng)光最猛烈、最炎熱的節(jié)氣。
企事業(yè)單位使用素材如何獲取授權(quán)
高溫天氣，不論運(yùn)動(dòng)量大小都要增加水分?jǐn)z入，不要等到覺(jué)得口渴是在飲水。
穿著質(zhì)地輕薄、寬松和淺色衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜，戴寬檐帽、墨鏡或用遮陽(yáng)傘。
一些飲品能有效降低體內(nèi)熱量，就預(yù)防中暑不錯(cuò)的選擇，列如，綠豆湯、山楂汁、黃瓜汁等。
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今年夏令營(yíng)，和孩子們開(kāi)展一場(chǎng)以昆蟲(chóng)研究探索的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，與所有愛(ài)好昆蟲(chóng)的、充滿好奇和探索的、熱愛(ài)生命與自然的，喜歡自然科學(xué)和動(dòng)手制作的小朋友們同行。
今年夏令營(yíng)，和孩子們開(kāi)展一場(chǎng)以昆蟲(chóng)研究探索的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，與所有愛(ài)好昆蟲(chóng)的、充滿好奇和探索的、熱愛(ài)生命與自然的，喜歡自然科學(xué)和動(dòng)手制作的小朋友們同行。
今年夏令營(yíng)，和孩子們開(kāi)展一場(chǎng)以昆蟲(chóng)研究探索的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，與所有愛(ài)好昆蟲(chóng)的、充滿好奇和探索的、熱愛(ài)生命與自然的，喜歡自然科學(xué)和動(dòng)手制作的小朋友們同行。
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夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。
夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。
夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。
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三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
應(yīng)以清心防暑、滋陰生津調(diào)養(yǎng)為主。中醫(yī)養(yǎng)生素有“夏補(bǔ)三伏”之說(shuō)，民間也有“夏令進(jìn)補(bǔ)，冬天打虎”的諺語(yǔ)。
三伏時(shí)期除了預(yù)防中暑，也要注意防治“暑濕感冒”。這個(gè)時(shí)節(jié)人們很容易大汗淋漓，切忌忽冷忽熱。
三伏天，我們應(yīng)停止一切劇烈活動(dòng)，并保持充足的飲水，尤其是老年人。不宜貪涼久居空調(diào)室內(nèi)，要常走出家門，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費(fèi)供應(yīng)伏茶時(shí)間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費(fèi)供應(yīng)伏茶時(shí)間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費(fèi)供應(yīng)伏茶時(shí)間一般從農(nóng)歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
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高溫天氣，不論運(yùn)動(dòng)量大小都要增加水分?jǐn)z入，不要等到覺(jué)得口渴是在飲水。
穿著質(zhì)地輕薄、寬松和淺色衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜，戴寬檐帽、墨鏡或用遮陽(yáng)傘。
一些飲品能有效降低體內(nèi)熱量，就預(yù)防中暑不錯(cuò)的選擇，列如，綠豆湯、山楂汁、菊花茶、黃瓜汁等。
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今年夏令營(yíng)，和孩子們開(kāi)展一場(chǎng)以昆蟲(chóng)研究探索的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，與所有愛(ài)好昆蟲(chóng)的、充滿好奇和探索的、熱愛(ài)生命與自然的，喜歡自然科學(xué)和動(dòng)手制作的小朋友們同行。
今年夏令營(yíng)，和孩子們開(kāi)展一場(chǎng)以昆蟲(chóng)研究探索的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，與所有愛(ài)好昆蟲(chóng)的、充滿好奇和探索的、熱愛(ài)生命與自然的，喜歡自然科學(xué)和動(dòng)手制作的小朋友們同行。
今年夏令營(yíng)，和孩子們開(kāi)展一場(chǎng)以昆蟲(chóng)研究探索的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，與所有愛(ài)好昆蟲(chóng)的、充滿好奇和探索的、熱愛(ài)生命與自然的，喜歡自然科學(xué)和動(dòng)手制作的小朋友們同行。
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夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑下斑駁的光影，與微風(fēng)共舞。
夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑下斑駁的光影，與微風(fēng)共舞。
夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑下斑駁的光影，與微風(fēng)共舞。
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三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
三伏天時(shí)人們會(huì)把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽(yáng)下晾曬。對(duì)老寒胃，傷風(fēng)咳嗽等有奇效。
伏天不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，大汗傷陽(yáng)，消耗氣血，應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
冬練三九、夏練三伏是不少老年人運(yùn)動(dòng)的口頭禪。鍛煉是好事，但一定要注意把握好度。夏季鍛煉適宜選擇相對(duì)涼快的早晨或傍晚。
許多老年人患有關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛等疾病，這些病癥跟人體的陽(yáng)氣不足和風(fēng)寒濕邪有很大關(guān)系。冬季由于天氣寒冷，人體氣血的運(yùn)行受到阻礙，便會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)為疼痛。
世上螢火蟲(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲(chóng)是腐草變成的;
第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕;此時(shí)氣溫達(dá)到了最高峰，土地上的水分也逐漸蒸發(fā)，空氣中的濕度極高。
第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨會(huì)出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。這些降雨有時(shí)會(huì)帶來(lái)明顯的降溫效果，緩解了炎熱的氣溫。
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夏季是一個(gè)充滿活力和生機(jī)的季節(jié)。陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，人們紛紛走出室內(nèi)，享受這難得的溫暖時(shí)光。夏季的美麗瞬間無(wú)處不在，讓我們一起來(lái)捕捉這些令人心動(dòng)的片刻。
夏季是一個(gè)充滿活力和生機(jī)的季節(jié)。陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，人們紛紛走出室內(nèi)，享受這難得的溫暖時(shí)光。夏季的美麗瞬間無(wú)處不在，讓我們一起來(lái)捕捉這些令人心動(dòng)的片刻。
夏季是一個(gè)充滿活力和生機(jī)的季節(jié)。陽(yáng)光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，人們紛紛走出室內(nèi)，享受這難得的溫暖時(shí)光。夏季的美麗瞬間無(wú)處不在，讓我們一起來(lái)捕捉這些令人心動(dòng)的片刻。
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在青春的最后一頁(yè)，我們踏上了畢業(yè)旅行的列車，猶如漫游在時(shí)光的畫(huà)卷中。沿途的風(fēng)景，是歲月的詩(shī)，是青春的注腳。
在青春的最后一頁(yè)，我們踏上了畢業(yè)旅行的列車，猶如漫游在時(shí)光的畫(huà)卷中。沿途的風(fēng)景，是歲月的詩(shī)，是青春的注腳。
在青春的最后一頁(yè)，我們踏上了畢業(yè)旅行的列車，猶如漫游在時(shí)光的畫(huà)卷中。沿途的風(fēng)景，是歲月的詩(shī)，是青春的注腳。
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在立夏的時(shí)節(jié)，清新的微風(fēng)拂過(guò)青翠的樹(shù)葉，帶來(lái)一股清甜的香氣，仿佛整個(gè)世界都被洗滌過(guò)，變得更加明亮和清爽。
在立夏的時(shí)節(jié)，清新的微風(fēng)拂過(guò)青翠的樹(shù)葉，帶來(lái)一股清甜的香氣，仿佛整個(gè)世界都被洗滌過(guò)，變得更加明亮和清爽。
在立夏的時(shí)節(jié)，清新的微風(fēng)拂過(guò)青翠的樹(shù)葉，帶來(lái)一股清甜的香氣，仿佛整個(gè)世界都被洗滌過(guò)，變得更加明亮和清爽。
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每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)?？梢钥吹轿灮鹣x(chóng)在腐草敗葉上飛來(lái)飛去尋找食物。
每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)?？梢钥吹轿灮鹣x(chóng)在腐草敗葉上飛來(lái)飛去尋找食物。
每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)?？梢钥吹轿灮鹣x(chóng)在腐草敗葉上飛來(lái)飛去尋找食物。
應(yīng)按時(shí)入睡，保證睡眠時(shí)間，熬夜可導(dǎo)致免疫力下降，高質(zhì)量睡眠是降火清火的良藥。且不宜缺少午睡，午睡一般休息30分鐘即可，即使睡不著，也要閉目養(yǎng)神，以利于保養(yǎng)陽(yáng)氣。
伏天要注意飲食衛(wèi)生，以清淡為主，不宜食大魚(yú)大肉，辛辣過(guò)熱的食物，同時(shí)滋膩食物容易影響脾胃的運(yùn)化，造成消化不良。
伏天不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，大汗傷陽(yáng)，消耗氣血，應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
在飲食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜等清熱解暑的食物，同時(shí)避免過(guò)多油膩和辛辣刺激性食物，以免加重體內(nèi)濕熱。
在飲食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜等清熱解暑的食物，同時(shí)避免過(guò)多油膩和辛辣刺激性食物，以免加重體內(nèi)濕熱。
在飲食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜等清熱解暑的食物，同時(shí)避免過(guò)多油膩和辛辣刺激性食物，以免加重體內(nèi)濕熱。
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夏至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣之一，屬于二十四節(jié)氣之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至這一天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，北半球的白晝時(shí)間達(dá)到最長(zhǎng)，夜晚時(shí)間最短。
夏至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣之一，屬于二十四節(jié)氣之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至這一天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，北半球的白晝時(shí)間達(dá)到最長(zhǎng)，夜晚時(shí)間最短。
夏至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣之一，屬于二十四節(jié)氣之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至這一天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，北半球的白晝時(shí)間達(dá)到最長(zhǎng)，夜晚時(shí)間最短。
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夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑下斑駁的光影，與微風(fēng)共舞。
夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑下斑駁的光影，與微風(fēng)共舞。
夏日的微風(fēng)，總帶著些許甜意和慵懶，它輕輕拂過(guò)樹(shù)梢，帶來(lái)沙沙的聲響，仿佛是自然在低聲細(xì)語(yǔ)。陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑下斑駁的光影，與微風(fēng)共舞。
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每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)?？梢钥吹轿灮鹣x(chóng)在腐草敗葉上飛來(lái)飛去尋找食物。
每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)常可以看到螢火蟲(chóng)在腐草敗葉上飛來(lái)飛去尋找食物。
每到大暑時(shí)節(jié)，由于氣溫偏高又有雨水，細(xì)菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經(jīng)?？梢钥吹轿灮鹣x(chóng)在腐草敗葉上飛來(lái)飛去尋找食物。
在高溫天氣下，尤其是中午時(shí)分，應(yīng)該減少戶外活動(dòng)。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時(shí)分，避免在強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。
在高溫天氣下，尤其是中午時(shí)分，應(yīng)該減少戶外活動(dòng)。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時(shí)分，避免在強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。
在高溫天氣下，尤其是中午時(shí)分，應(yīng)該減少戶外活動(dòng)。如果需要外出，最好選擇早上或者傍晚時(shí)分，避免在強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。
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